Tanto si es estudiante universitario como si no es un profesional en el lugar de trabajo, es probable que las actividades relacionadas con el trabajo de cerca excesivo en la computadora sean una parte integral de su vida diaria. Por ejemplo, mirar fijamente las pantallas de las computadoras durante períodos prolongados de tiempo desalienta el parpadeo. Mirar fijamente conduce a problemas oculares relacionados con el ojo seco. Si está buscando una alternativa natural y saludable para aliviar el ojo seco, una determinada técnica de ejercicio ocular que involucra un parpadeo rápido es un remedio natural útil para este problema. Un ejemplo de un ejercicio de parpadeo de este tipo se llama Flutter Blinking.

Aquí hay una descripción detallada de cómo realizar la técnica de parpadeo de aleteo: puede realizar esta técnica manteniendo primero los ojos abiertos y, mientras los ojos están abiertos, inhale profundamente. Luego, exhala y mientras exhalas parpadearás a un ritmo rápido. Es beneficioso hacer al menos de 7 a 10 repeticiones a la vez.

Estos son algunos de los beneficios de esta técnica de parpadeo: